Ďatle celé bez kôstok 400 g

Kód: 740
2,40 € / ks
Skladom

Ďatle celé bez kôstok 400 g

Detailné informácie

Podrobný popis

Ďatle sú bohaté na vápnik, meď, chlór, železo, draslík ale obsahujú aj esenciálnu aminokyselinu tryptofan.
Tryptofan sa v mozgu mení na nervový hormón serotonín, ktorý zaručuje dlhý a blahodárny spánok.
(Tryptofán je jednou z ôsmich esenciálnych aminokyselín, ktorú si naše telo nedokáže vyprodukovať, no nevyhnutne musí byť získaná prostredníctvom stravy.
Tryptofán je známy predovšetkým ako prekurzor serotonínu a melatonínu.
V potrave ho môžete nájsť hlavne v mäse, rybách či mliečnych výrobkoch a tiež v spomínaných ďatliach. 
Výhodou tryptofánu je, že výrazne pomáha zlepšiť náladu človeka a kvalitu spánku, čo je dôležité najmä u ľudí, ktorí sú vystavení zvýšenej fyzickej námahe.
Podľa mnohých štúdií práve kvalitný spánok spomaľuje starnutie, preto je prijímanie tryptofánu v strave veľmi dôležité dôležité.)

Sacharidy, ktoré ďatle obsahujú, dodávajú našim nervom a mozgu energiu a sviežosť. Ich konzumenti  sa cítia „duševne čulý“.
Preto sú ďatle vhodné, nakrájané alebo celé, do raňajkových kaší ... namiesto cukru

  • Podporujú koncentráciu.
  • Stimulujú spánok, pomáhajú pri zaspávaní.
  • Spoľahlivo zaženú hlad – druhov ovocia, ktoré zasýtia na dlho, je menej. Do tejto skupiny spolu s orechami patria aj ďatle.
  • Podporujú krvotvorbu a bunkový metabolizmus

400 g

Bez pridaného cukru, vhodné pre SCD dietu.