Ďatle vykôstkované 1 kg

Podrobný popis

Ďatle vykôstkované 1 kg

Sacharidy, ktoré ďatle obsahujú, dodávajú našim nervom a mozgu energiu a sviežosť. Ich konzumenti sa cítia „duševne čulí“. Preto sú ďatle vhodné, nakrájané alebo celé, do raňajkových kaší ... namiesto cukru.

Spoľahlivo zaženú hlad – druhov ovocia, ktoré zasýtia na dlho, je menej. Do tejto skupiny spolu s orechami určite patria aj ďatle. Podporujú krvotvorbu a bunkový metabolizmus.

Ďatle sú bohaté na vápnik, meď, chlór, železo, draslík ale obsahujú aj esenciálnu aminokyselinu tryptofán.

Tryptofán sa v mozgu mení na nervový hormón serotonín, ktorý zaručuje dlhý a blahodárny spánok. Tryptofán je jednou z ôsmich esenciálnych aminokyselín, ktorú si naše telo nedokáže vyprodukovať, nevyhnutne musí byť získaná prostredníctvom stravy. Tryptofán je známy predovšetkým ako prekurzor serotonínu a melatonínu. V potrave ho môžete nájsť hlavne v mäse, rybách či mliečnych výrobkoch a tiež v spomínaných ďatliach. Výhodou tryptofánu je, že výrazne pomáha zlepšiť náladu človeka a kvalitu spánku, čo je dôležité najmä u ľudí, ktorí sú vystavení zvýšenej fyzickej námahe. Podľa mnohých štúdií práve kvalitný spánok spomaľuje starnutie, preto je prijímanie tryptofánu v strave veľmi dôležité.

Balenie: 1kg

Krajina pôvodu: Irán

Bez pridaného cukru, vhodné pre SCD diétu.