orechy, sušené plody
Arónia čiernoplodá je krík, ktorý kvitne krásnym bielym kvetom. Pochádza zo Severnej Ameriky. Arónia disponuje vysokou antioxidačnou hodnotou (ORAC) 160,2 μmol TE/g. Ovocie má...
Arónia čiernoplodá je krík, ktorý kvitne krásnym bielym kvetom. Pochádza zo Severnej Ameriky. Arónia disponuje vysokou antioxidačnou hodnotou (ORAC) 160,2 μmol TE/g. Ovocie má...
Goji je vitamínová bomba! Obsahuje osemnásť rôznych aminokyselín, vlákninu a dvadsaťjeden stopových prvkov ako vápnik, selén, železo, fosfor a ďalšie.Má dokonca najviac...
Chia semienka ponúkaju: omega 3 mastné kyseliny pre zdravé srdce a cievy vysoký obsah vápnika a fosforu pre zdravé kosti (chia semienka obsahuj[ viac vápnika ako mlieko)...
Kešu orechy obsahujú veľa horčíka, železo, draslík, zinok, ďalej vitamíny skupiny B, niacín, kyselinu pantoténovú, nenasýtené mastné kyseliny (olejovú, linolovú).
Mandle sú zdrojom mnohých živín, ktoré pomáhajú pri vývoji a zdraví ľudského mozgu. Nesolené nepražené v úplne prirodzenom stave. Mnoho ľudí si myslí, že tuk predstavuje niečo...
Marhuľové jadrá dodávajú ľudskému organizmu veľa minerálnych látok, predovšetkým horčík a draslík, ktoré sú pre náš organizmus mimoriadne dôležité. Okrem nich majú...
Para orechy brazílske sú extra bohaté na selén, meď, horčík, fosfor, vápnik a zinok. Výnimočné sú aj v obsahu vitamínu E.
Rýchla desiata do školy alebo do práce. Okrem priamej konzumácie sú skvelé aj do rôznych zákuskov a koláčov.
Rakytník je vzácny najmä pre obsah vitamínov ale i pre obsah ďalších látok. Obsahuje až 15 násobok vitamínu C oproti citrusovým plodom. 100 g rakytníka obsahuje až 400%...
Sezamové semienka pochádzajú z osiva strukov Sesamum indicum. Sezamové semená sú považované za jedny z najstarších korenín.
Sezamové semienka pochádzajú z osiva strukov Sesamum indicum. Sezamové semená sú považované za jedny z najstarších korenín.
Schizandra čínska čiže klanopraška čínska (Schizandra chinensis) pochádza z Číny, Japonska a južného Sachalinu. V tradičnej čínskej medicíne sú jej plody pre výnimočne...
Slnečnicové semienka sa konzumujú surové, opražené, so šupkou aj bez nej, pridávajú sa napríklad do kaše, müsli či vločiek, slúžia ako posýpka na chlieb alebo pečivo a používajú...