orechy, sušené plody

Arónia čiernoplodá je krík, ktorý kvitne krásnym bielym kvetom. Pochádza zo Severnej Ameriky. Arónia disponuje vysokou antioxidačnou hodnotou (ORAC) 160,2 μmol TE/g. Ovocie má...

Goji povzbudzuje tvorbu červených a bielych krviniek, ochraňuje pečeňové bunky proti niektorým chemickým látkam, blahodarne pôsobí na činnosť čriev. Zlepšuje metabolizmus tukov,...

Chia semienka ponúkaju: omega 3 mastné kyseliny pre zdravé srdce a cievy vysoký obsah vápnika a fosforu pre zdravé kosti (chia semienka obsahuj[ viac vápnika ako mlieko)...

Kešu orechy obsahujú veľa horčíka, železo, draslík, zinok, ďalej vitamíny skupiny B, niacín, kyselinu pantoténovú, nenasýtené mastné kyseliny (olejovú, linolovú).

Kešu orechy obsahujú veľa horčíka, železo, draslík, zinok, ďalej vitamíny skupiny B, niacín, kyselinu pantoténovú, nenasýtené mastné kyseliny (olejovú, linolovú).

Mandle sú zdrojom mnohých živín, ktoré pomáhajú pri vývoji a zdraví ľudského mozgu. Nesolené nepražené v úplne prirodzenom stave. Mnoho ľudí si myslí, že tuk predstavuje niečo...

Para orechy brazílske sú extra bohaté na selén, meď, horčík, fosfor, vápnik a zinok. Výnimočné sú aj v obsahu vitamínu E.

Rýchla desiata do školy alebo do práce. Okrem priamej konzumácie sú skvelé aj do rôznych zákuskov a koláčov.