Valeriána lekárska 120 kapsúl
Kód: 575Súvisiaci tovar

Ašvaganda - jej korene sú považované za adaptogén - to znamená, že napomáhajú zvýšiť odolnosť organizmu proti stresovým situáciám - nielen čo sa...

Arónia čiernoplodá je krík, ktorý kvitne krásnym bielym kvetom. Pochádza zo Severnej Ameriky. Arónia disponuje vysokou antioxidačnou hodnotou (ORAC)...

Ostropestrec mariánsky známy aj ako Pestrec mariánsky (Silybum marianum) podporuje pečeň, pôsobí ako antioxidant a je odporúčaný pre podporu prirodzeného zdravia srdca. Pestrec...

Praslička roľná podporuje: zdravie močových ciest zdravie pečene dýchacie ústrojenstvo ovplyvňuje kardiovaskulárne zdravie - elasticitu tepien pomáha udržiavať...

Bylinné kapsule Moringy olejodárnej obsahujú zložky znižujúce hladinu cukru v krvi. Samotná Moringa nie je odpoveďou na rozsiahle potlačenie cukrovky. Jej aktívne zložky je...

Epsomská soľ sa preslávila najmä svojim prínosom v starostlivosti o krásu a pri zlepšovaní celkového zdravotného stavu.

Camu camu BIO, 120 kapsúl Prášok z camu camu je bohatým zdrojom predovšetkým prírodného vitamínu C. Ten, ako je známe, prispieva: k normálnej funkcii imunitného...
Podrobný popis
Valeriána lekárska 120 kapsúl
Nespíte, ste podráždení? Trápia vás časté migrény alebo ste nervovo vyčerpaní? Najvyšší čas zadovážiť si valeriánu.
Táto bylinka je známa tiež pod názvom baldrián, kozlík, mačací chren či čertikus. Nájsť ju môžete na vlhkých miestach, obzvlášť v lesoch, na lúkach, rúbaniskách, priekopách a rašeliniskách, a to ako v Európe, tak aj v Ázii a Severnej Amerike.
V kuchyni je valeriána lekárska pridávaná napríklad do polievok a k dusenému mäsu, avšak varením sa obsah účinných látok znižuje.
Vo forme čaju sa konzumuje sušený nadrvený podzemok, ktorý má však veľmi výraznú arómu, ktorá sa dá riešiť zmiešaním s inou upokojujúcou bylinkou, ako napríklad s levanduľou, medovkou alebo ľubovníkom. V dnešnej dobe ho môžeme nájsť aj ako súčasť relaxačných drinkov na podporu spánku či proti stresu.
V nízkych dávkach podporuje koncentráciu, chápavosť a spracovanie podaných informácií. Pomáha prekonávať chronické poruchy spánku, depresiu a hysterické stavy, uvoľňuje svalové napätie, upokojuje búšenie srdca, bolesti hlavy, pôsobí proti žalúdočnej neuróze, črevným ťažkostiam, proti nafukovaniu a kŕčom.