Rooibos zelený list 200 g

Podrobný popis

Rooibos zelený list 200 g

Rooibos (lat. Aspalathus linearis) alebo čajovec kapský je vzpriamený ker dorastajúci do výšky až 2 m. So zberom sa začína najskôr u polročných rastlín, lístky sa zbierajú skoro ráno do vakov a následne sú drvené. U zeleného rooibosu nedochádza k fermentácii, teda si ponecháva svoju čerstvo zelenú farbu. Už po mnoho generácií je nápoj veľmi populárny v Južnej Afrike, ale v súčasnej dobe je konzumovaný aj v mnohých ďalších krajinách po celom svete.

Šálka ​​čaju Rooibos (bez cukru) navyše neobsahuje žiadne kalórie. Okrem toho čaje Rooibos neobsahujú kofeín, a predstavujú tak alternatívny bezkofeínový nápoj, vhodný na celodenné popíjanie aj pre deti, dojčatá a tehotné ženy.

Účinky:

• je  zásobárňou antioxidantov
• uľahčuje trávenie,
• podporuje správne zažívanie, potláča prekyslenie žalúdka a nadúvanie,
• znižuje cholesterol,
• napomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi,
• pomáha pri vysokom tlaku,
• zlepšuje stav ďasien aj zubov (vysoký obsah fluóru) a tiež osviežuje dych,
• vysoký obsah vápnika,
• je užitočný pre osoby trpiace srdcovými ťažkosťami,
• tlmí aj niektoré prejavy súvisiace s rakovinou,
• upokojuje,
• má úžasný efekt na kvalitu pleti, vlasov aj nechtov,
• neobsahuje kofein, preto je vhodný aj večer (vyslovene aj pre nespavcov), tiež pre tehotné ženy a malé deti (koliky).

 Rooibos neobsahuje kofeín, napriek tomu má povzbudivé účinky. 

Odporúča sa denne vypiť 6 - 8 šálok. Takéto množstvo vám zabezpečí dostatok "materiálu" na zabezpečenie zdravej pokožky, zubov, kostí a predovšetkým dobre fungujúci metabolizmus.

Rooibos obsahuje mnoho druhov flavonoidov, najmä aspalatín, kvercetín, notofagín, vitexín, orientín, luteolín a ďalšie. Flavonoidy, okrem vyššie uvedeného, pôsobia protizápalovo a protialergicky.

Obsahové látky v jednej šálke čaju rooibos (3g/200 ml) bez mlieka a cukru:

Železo - 0,07mg
Draslík - 7,12mg
Zinok - 0,04mg
Mangán - 0,04mg
Meď - 0,07mg
Vápnik - 1,08mg
Sodík - 6,16mg
Horčík - 1,57mg
Fluór - 0,22mg
Kofein - 0,0%
Tanín - 6,0%
Kyslosť - pH 5,3 

Tradičné použitie:
Dve čajové lyžičky zeleného rooibosu prelejeme 250 ml horúcej vody a necháme cca 5 min. lúhovať. Zvoliť možno aj silnejší variant: 8–10 g = 4–5 čajových lyžičiek na 500 ml vody.

200 g